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Es ist in jedem Fall nicht sehr überraschend das dem gesunden Schlaf eine sehr große Gewichtung in Bezug auf eine gute Gesundheit zukommt. Umso überraschender ist es dann, wie wir Menschen es immer wieder schaffen uns selbst diesen einfach notwendigen Schlaf zu entziehen oder zu "vermiesen". Das Millionen von Menschen im deutschsprachigen Raum unter Schlafstörungen leiden ist keine Überraschung mehr.